Gezondheid 

Facts & Figures: Werking afslankdieet nooit onderzocht

Tuesday 01 March 2005
171
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Een positieve uitzondering vormt het dieet van de Weight Watchers, maar over praktisch alle commerciële afslankdiëten hebben onderzoekers in de Annals of Internal Medicine een hard oordeel geveld. De organisaties achter de diëten hebben nooit onderzocht of mensen die het dieet volgen inderdaad blijvend gewicht verliezen. En als zulke cijfers er wel zijn, dan kloppen ze niet.

In de VS floreert inmiddels een complete industrie van gezondheidscentra, websites en bedrijfjes, die allemaal hun eigen dieet aan de zwaarlijvige man willen brengen. Soms geven de bedrijven cijfers van het aantal kilo’s dat afslankers gemiddeld verliezen, maar daarbij houden ze geen rekening met de vele afslankers die het dieet niet volhouden. De cijfers zijn dus ‘best case scenario’s’, en niet meer dan dat. De effectiviteit van het dieet van de Weight Watchers is wel onderzocht. De resultaten van die studie zijn twee jaar geleden verschenen in de Journal of the American Medical Association. Het onderzoek vergelijkt twee groepen afslankers. De ene probeerde gewicht te verliezen op eigen kracht, de andere via de Weight Watchers. De eerste groep verloor in een half jaar ongeveer een kilo, de tweede groep iets meer dan zes kilo.

Photo by pixabay
archief S&F 127
Precursor adieu
Facts & Figures: Arrestatiegolf in Amerikaans anabolenmilieu