Gezondheid 

Low fat verlaagt testosteron

zaterdag 11 november 2017
46
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Een dieet met weinig vet en veel vezels verlaagt de totale testosteronspiegel met twaalf procent. De vermindering van de spiegel van het vrije testosteron is tien procent. Dat schrijven Amerikaanse endocrinologen in de Journal of Clinical Endorcrinology and Metabolism. De onderzoekers achterhaalden het effect door een groep mannen op een dieet met weinig vet en veel vezels te zetten, en vervolgens hun bloed te monitoren. Spiermassa verliezen deden de mannen overigens niet. Ze verloren tijdens de acht weken die het experiment duurde ongeveer een kilo lichaamsgewicht, maar dat was voornamelijk vet. De concentratie van het ‘goede’HDL-cholesterol en het slechte LDL-cholesterol daalden ook, net als de spiegel van het vrouwelijke hormoon estradiol.

Journal of Clinical Endorcrinology and Metabolism
archief S&F 129
Anabolenmaffia teistert Griekenland
L-Carnitine beschermt hart