Fitness  Bodybuilding  Vragen & antwoorden 

Vragen & Antwoorden - duizeligheid bij training

Saturday 08 January 2005
175
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Beste Peter,

Ik heb al enige maanden het volgende probleem: na een setje bench press b.v. moet ik eerst even blijven liggen, dan op de rand van de bank gaan zitten en na een halve minuut of zo langzaam opstaan. Sta ik meteen op, dan word ik duizelig en sla direct tegen de vlakte. Met andere oefeningen idem dito. Hoe komt dit en wat kan ik er tegen doen?

Lyn, Tilburg


Beste Lyn,


Vertigo –duizeligheid- is een veel voorkomende klacht. Erg lastig als je aan een training bezig bent. Er kunnen verschillende oorzaken zijn, waarvan de meest waarschijnlijke: bloedarmoede, lage bloeddruk of te laag bloedsuikergehalte. Voor je er iets aan kunt doen, zul je eerst de oorzaak moeten blootleggen. Ga naar je huisarts, laat je bloeddruk opnemen, ga naar het lab en laat je hemoglobine- en glucose spiegels bepalen. Als alles binnen de normale waarden valt, zal verder onderzoek gewenst zijn. Ik verwacht echter dat deze tests uitsluitsel zullen geven. De therapie zal je huisarts kunnen aangeven: supplementen of medicijnen, dan wel een verandering in je dieet.
Laat het me t.z.t. weten,

Peter

Photo by Felix_Hu on pixabay
archief S&F 129
Vragen & Antwoorden - Veganisme & Eiwitten
Vragen & Antwoorden - kunstgebit