Vragen & antwoorden 

Vragen & Antwoorden - Aan beide kanten verschillend aantal schijven is dat slecht?

Wednesday 01 February 2006
130
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Beste Peter,

Gekke vraag misschien, maar wat vind jij van het volgende: Bij ons op de sportschool loopt een aantal jongens rond die voor benchen of squaten soms eens stang opladen met schijven van ongelijk formaat. Zo doen ze bijvoorbeeld links twee schijven van vijfentwintig en rechts één van twintig en zes van vijf! Als ik daar een opmerking over maak, krijg ik te horen dat het gewicht aan beide kanten gelijk is, dus het zou niet uit maken dat het formaat verschilt. Het zijn de kilo’s die tellen. Dat kan ik ook wel uitrekenen, maar volgens mij klopt er iets niet aan die redenering. Ik weet alleen niet wat. Misschien ben ik overdreven want ik zal niet eens twee plakken van hetzelfde gewicht op de halter schuiven als ze van kleur verschillen.
Wat denk jij?
Andries Weert

 

Beste Andries,

In de eerste plaats: zoek een sportschool met een beter gesorteerd pakket schijven. Je hebt gelijk, het maakt wel degelijk uit. 2 x 50 kg is 100 kg, maar aan de kant waar zich die zes schijven bevinden ‘trekt’ de zwaartekracht wat harder, dus moet je de ruimte tussen je handen wijzigen om e.e.a. weer in balans te krijgen. Bodybuilding draait naast massa en scherpte om symmetrie. Als je bij de training al niet de moeite neemt een halter symmetrisch op te laden, kun je het op ’t podium wel schudden. Ik sta volkomen aan jouw kant! Zal zelf ook nooit schijven van verschillende makelij en/of kleur aan twee kanten aanslaan. Zelfs de volgorde: een 1 kilo schijf hoort links of rechts aan de buitenzijde van een 2 kilo plak. Een kwestie van esthetiek.

Groeten, Peter

door Peter van der Zon
Photo by ZOE-Animation-Studio on pixabay
archief S&F132
Vragen & Antwoorden - Homeopathie kwakzalverij ?
Vragen & Antwoorden - Alchohol en groei gaan niet samen