Vragen & antwoorden 

Vragen & Antwoorden : Geen seks voor een wedstrijd

woensdag 01 januari 2014
160
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Geachte heer Van der Zon,

Mijn trainer is iemand van de oude stempel. Hij zegt dat je in de week voorafgaande aan een wedstrijd absoluut geen seks mag hebben omdat het zoveel energie vreet, dat je prestaties negatief beïnvloed worden. Volgens hem kost een ‘nummertje’ drieduizend kilocaloriën. Wat is uw mening hierover? Kan het echt kwaad? Ik houd van mijn sport maar ook van seks.

Jan, Den Haag

 

Beste Jan,

Wie niet? Maar om op je vraag terug te komen: drieduizend kilocalorieën? Dat is geen nummertje meer maar een mathematisch hoogstandje machtsverheffen (om van worteltrekken nog maar niet te spreken). Wat je trainer zegt, is klinklare onzin. In de jaren zestig van de vorige eeuw was die misvatting nog gemeengoed, maar je zou in de 21ste eeuw toch mogen verwachten dat mensen intussen meer geleerd hebben! Wel doe je er goed aan je de dag vóór een wedstrijd niet teveel in te spannen. Ga liever niet de tuin omspitten of je op een andere manier urenlang in het zweet werken. Dus ook niet de nacht voor een wedstrijd alle poses uit de Kamasutra doornemen. Gewoon ontspannen seks doet eerder goed dan kwaad. De enige waarschuwing die ik je moet geven: seks tíjdens de wedstrijd heeft wel een negatieve invloed op de sportprestaties.

Keep pumping, Peter

photo by pixabay
archief S&F 167
Vragen & Antwoorden : Werkt porno vóór de training?
Vragen & Antwoorden : Doping, zin en onzin?