Gezondheid 

Afvallen met vitamine D

Saturday 01 December 2012
276
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Bijna iedereen in Nederland heeft minder vitamine D in zijn bloed dan eigenlijk zou moeten. Als we dat zouden corrigeren, dan hadden we allemaal een beetje minder vetmassa en een beetje meer vetvrije massa. Dat blijkt uit een experiment dat voedingswetenschappers van Tehran University of Medical Sciences publiceerden in Nutrition Journal. De Iraniërs gaven een groep mollige vrouwen elke dag een supplement met 1000 IE vitamine D3, en ontdekten dat de vrouwen drie maanden later drie kilo vet waren verloren en twee kilo vetvrije massa hadden opgebouwd. En dat helemaal zonder trainen... 

bron: Tehran University of Medical Sciences
door Willem Koert
archief S&F 166
Energydrinks en alcohol: heilloze mix
Sekssupplement verlengt levensduur