Gezondheid 

Snoep verstandig...

Saturday 20 July 2019
166
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

…Eet een appel. Een paar generaties Nederlanders is gehersenspoeld met die reclameslogan. Meestal liegen reclames de hele wereld bij elkaar, maar deze slogan is toevallig waar. Dat blijkt uit een recente studie die onlangs verscheen in Planta Medica. In de schil van appels zitten procyanidines. Geef je die aan proefdieren, dan leven ze twaalf procent langer. Het lijkt erop dat de complexe plantenstoffen, cellen dwingen om zichzelf te gaan repareren. Als dit stukje je motiveert om meer appels te eten; hoe roder de schil, des te meer procyanidines er in zitten. Een supplement waar procyanidines in zitten is OPC. 

Photo by mploscar on pixabay
door Willem Koert
archief S&F 161
Olijfolie maakt blij
Glucosamine versus voetbalknie