Tag: afslanken

Het harde bewijs: lokaal vet weg trainen kan niet

Elk trainer en ervaren krachtsporter kan het je vertellen. Als je meer vet op – we noemen maar wat – je triceps hebt dan je lief is, dan kun je triceps-extensions maken totdat je erbij neervalt, maar het vet op je triceps zul je er niet door verbranden.